Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Markal Graines de Chia, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Celnat Farine d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Fruistar Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Soignon Chèvre Allégé, Le Gaulois Escalope de Dinde, Picard Trio de Poivrons, Aldi Beurre 40%, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Delisse Fromage Blanc 0%, Saint Eloi Betteraves Rouges Bio, Champignons, Sucrine. Abendessen: E.Leclerc Glace Vanille, Picard Glace Pistache, St Mamet Ananas Tranches, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf (Entier), Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Nouilles Japonaises Soba Cuites, Tomates Cerises, Auchan Salade Mélangée. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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