Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Conad Uva Sultanina. Mittagessen: Anguria, Ortomio Cipolle Borettane, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle dei Raccolti Broccoli Surgelati, Suzi Wan Riso Basmati, Sojasun Tofu Erbe Aromatiche. Abendessen: Ghiacciolo, Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Wasa Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, la Valle dei Raccolti Fagiolini Fini, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Aptonia ISO Isotonic Drink Arancia, Namedsport Crunchy Protein Bar Raspberry Dream Flavour. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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