Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2012
|
98,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 83,41g | Kohlh: 245,14g.
Frühstück: Milch Drink 2.5%, Bio Bircher Muesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Turkey & Swiss Sandwich, Caramel Frappuccino (Tall). Abendessen: Spaghetti Carbonara, Kirschtomaten, Ail & Fines Herbes. mehr...
|
|
3182 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer 1 - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
|