Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
59,8 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2018:
1130 kcal Fett: 25,88g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 149,09g.   Frühstück: Mela, Conad Yogurt senza Lattosio, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Mittagessen: Pane Comune, Platessa al Forno o alla Griglia. Abendessen: Fajita con Pollo e Verdure. Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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