Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
92,1 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2018:
2947 kcal Fett: 132,25g | Eiw: 318,53g | Kohlh: 111,68g.   Frühstück: M-Classic Mandeln, Progress WPI 100%. Mittagessen: Edamer, Migros Premium Jasmin Reis. Abendessen: Ei, Extra Natives Olivenöl, Coop Prix Garantie Pouletbrust, Progress WPI 100%, M-Budget Magerquark, Progress WPI 100%, Thai Kitchen Kokosmilch. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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