Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 159,41g.
Frühstück: Markal Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 0%, Fruistar Myrtilles Sauvages, Fruistar Fraises Entières, Myprotein Impact Whey Isolate, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf, Banane, Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Lidl Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Carottes, Courgette, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Lidl Escalope de Dinde, Épinard. Abendessen: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Freshona Betteraves Rouges Bio, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oeuf de Caille, Oignons Rouges, Avocat, Oeuf, Courgette, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Sucrine. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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