Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2018
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108,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 272,66g.
Frühstück: Semmel, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aprikosen. Abendessen: Coop Prix Garantie Tortellini mit Spinat & Ricotta, Emmi Luzerner Rahmkäse Rustico. Snacks/Sonstiges: Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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