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58,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 83,63g.
Frühstück: Кабачково-геркулесовый пирог, Кофе, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Вареное Яйцо, Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Unagrande Моцарелла, Лето Укроп Свежий, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленое Яблоко. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 4 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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