Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
105,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 82,36g | Eiw: 166,69g | Kohlh: 267,43g.
Frühstück: Äpfel, Fitline Powercocktail, Fitline Activize, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Kaffee, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Bananentorte. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|