Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
|
72,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Krafttraining - 45 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 25 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|