Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 32,38g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 31,86g.
Frühstück: Coop Naturaplan Milch Drink, Low Carb Müsli. Mittagessen: Coop Kaffeerahm, Coop Pouletbrust, Migros Cherrytomaten, Coop Peperoni. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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