Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 40,55g | Kohlh: 71,32g.
Frühstück: Кофе, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Mittagessen: Вареное Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Unagrande Моцарелла, Салат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Яблочное Пюре. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 9 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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