Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2018
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Красные Вишни, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Mittagessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Лента Холодец по-Домашнему, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабачково-геркулесовый пирог. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Вишня в Желе. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 54 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jul 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
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Нормально всё,Светляк!Вес сдвинется по любому😎Не надо бояться!Нужно время💃Все худеют на ПП и я похудею😘
23 Jul 18 vom Mitglied: FuntikY
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Мне нравится ход твоих мыслей! Удачи Юлёк!🙋
23 Jul 18 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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