Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2012
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98,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 74,39g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 284,08g.
Frühstück: Milch Drink 2.5%, Bio Bircher Muesli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Pfirsiche, Risotto Ai Funghi. Abendessen: Pfirsiche, Weggli, Gipfeli. Snacks/Sonstiges: Kaffeerahm, Normaler Kaffee. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Minuten, Crosstrainer 1 - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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