Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 35,81g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Американо, Черника, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе, Яблоко, Дорадо. Abendessen: Вино Красное Сухое, Менза Салат с Куриной Печенью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Sonstiges: Черника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amelie_80's Gewichtsverlauf
|