Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3143 kcal
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Fett: 137,28g | Eiw: 311,19g | Kohlh: 169,03g.
Frühstück: Avocado, Ei, Progress WPI 100%. Abendessen: Edamer, Progress WPI 100%, M-Budget Magerquark, Cheddar-Käse, Thai Kitchen Kokosmilch, Optigal Pouletbrust, Migros Premium Jasmin Reis, Maltodextrin, Progress WPI 100%. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais Waffeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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