Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 27,97g | Kohlh: 130,10g.
Frühstück: Saint Azay Viande des Grisons, Pain Complet, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Quaker Cruesli au Chocolat, Bjorg Lait d’amande Grillée , Jordans Muesli Bio, Nesquik Chocolat en Poudre. Mittagessen: Riz Blanc (Long Grain), Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites, d'Aucy Haricots Beurre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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