Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 174,70g.
Frühstück: Fabbri Menta Zero, Mukki Latte Parzialmente Scremato, Kiwi, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Mittagessen: Uva, Milbona Yogurt Greco, Fabbri Menta Zero, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Uovo Sodo, La Valle dei Raccolti Fagiolini Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale. Abendessen: Panna Cotta, Patatine Fritte fatte in Casa, Vino da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta e Fagioli. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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