Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 99,10g.
Frühstück: Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Дикси Сыр Голландский, Finn Crisp Sesame, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Mittagessen: Россиянка Масло Подсолнечное, Кабачки, Лук, Ларец Сыр Легкий, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Индилайт Шницель из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами. Snacks/Sonstiges: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Фруто Няня Яблочное Пюре. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 57 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 43 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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FuntikY's Gewichtsverlauf
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