Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 135,06g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Original, Van Houten Cacao en Poudre, Alesto Noix de Pécan, Lidl Framboise, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Kraft Philadelphia Light Nature, Alesto Noix de Pécan, Van Houten Cacao en Poudre, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Amora Sauce Salade Sésame Soja, Salade, Tomates Cerises, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Soignon Chèvre Allégé, Courgette, Oignons Rouges, Montfleuri Beurre Doux, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Priméal Farine de Lupin. Abendessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Melon, Bonduelle Aubergines Grillées, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), La Bio Idea Pois Chiches, Auchan Salade Mélangée, Cuisse de Poulet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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