Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Framboises. Mittagessen: Starbucks Café Frappuccino Light (Grande), Abricots. Abendessen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Carrefour Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat Noir, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Andros Compote Pomme Allégée, Carottes, Carottes, Findus Colin d'alaska à la Provençale, Pêches, Herta Le Bon Poulet à la Broche , Carrefour Céleri Rémoulade, Tomates, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Oeuf, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Snacks/Sonstiges: Heudebert Biscottes Goût Brioché, Fraises, Abricots. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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