Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 36,04g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Sunny Via Sirop d'agave, Markal Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine (40g), Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Entremont Fromage Light, Avocat, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Oignons, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Tomates Cerises, Provamel Soya Cuisine, Gerblé Levure Diététique, Maizena Maizena, Pois Chiches. Abendessen: Pomme Golden, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carottes, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Poivrons Rouges Doux, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Oignons, Marque Repère Laitue Iceberg, La Bio Idea Pois Chiches, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Snacks/Sonstiges: Fruistar Fraises Entières, Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Pomme. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|