|
En 10j -300g vous en pensez quoi?est ce que ca va quand meme?
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 125,73g.
Mittagessen: Steak de Bœuf, Fromage Gouda, Oeuf Dur, Ity Yaourt Parfumé, Compote de Pommes Non Sucrée, Pastèque, Fond de Tarte Flocons d'avoine, Pomme, Kiwi, Fraises. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Merci Mixette. Je pensais en perdre plus,surtout atteindre la Barre des -70kg
16 Jul 18 vom Mitglied: Candyah
|
Mieux vaut une perte de poids lente mais durable, courage
16 Jul 18 vom Mitglied: sarahl26
|
Sarahl26 merci pour l'encouragement
16 Jul 18 vom Mitglied: Candyah
|
C’est déjà ça de perdu ! Courage, plus tu perds lentement, plus tu as de chance de pas les reprendre en plus ;)
16 Jul 18 vom Mitglied: SophieLeroux
|
SophieLeroux Oui tu as vraiment raison 😘
16 Jul 18 vom Mitglied: Candyah
|
Lentement mais sûrement ! 👍 Je trouve que -300g tous les 7-10 jours est un rythme raisonnable.
16 Jul 18 vom Mitglied: Sothania
|
Je veux pas te décourager mais je trouve que c’est très peu. Après c’est sûrement parce que tu n’as pas beaucoup à perdre ! Car les kilos superflus partent plus vite
16 Jul 18 vom Mitglied: chloedmr
|
Chloédmr j'ai 13kg a perdre
17 Jul 18 vom Mitglied: Candyah
|
ce qui compte ce n'est pas combien tu perds en combien de temps, mais le pourcentage de perte en fonction de ton objectif , que tu perdes régulièrement et en continu; et surtout le plus important que tu ne baisses pas les bras à mi-chemin
Alors courage ne baisse pas les bras tu y arriveras !!!
17 Jul 18 vom Mitglied: Breizh29390
|
Tu as déjà perdu plus de 5kg en un mois c’est beaucoup ! Je viens de mettre deux mois et demi pour perdre pareil 😉. Et c’est normal qu’il y ait des phases dans la perte, il faut persévérer!
17 Jul 18 vom Mitglied: vale30800
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Candyah's Gewichtsverlauf
|