Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 40,67g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 155,26g.
Frühstück: Saint Azay Viande de Bœuf Séchée , Wasa Authentique, Abricots. Mittagessen: Pêche Océan Filets de Maquereaux Sauce Escabèche, Marque Repère Macedoine, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Brugnon, Carrefour Pâtes Complètes, Baguette, Mayonnaise. Abendessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Danone Actimel, Poivrons, Blanc de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Oignons. Snacks/Sonstiges: Smoothie. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
HIIT - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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