Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 113,37g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 73,82g.
Frühstück: Rapunzel Kokosfett, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Chavroux Ziegenkäse, Ei, Sponser pro Whey Isolat CFM, Migros Bio Kürbiskerne, Migros Bio Hanfsamen Geschält. Mittagessen: Migros Natives Olivenöl Extra, Frühlingszwiebeln, Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen, Gurke (mit Schale), Büffelmozarella. Abendessen: Ziegenkäse (Hart), Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnuss Mus, Milbona Joghurt Griechischer Art, Kakaopulver (Ungesüßt). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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