Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Coop Qualité & Prix Jogurt Nature, Salade Verte, Guacamole, Fajita au Poulet et Légumes. Abendessen: Chocolat Doux ou Noir, Kiwi, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jlbrugger's Gewichtsverlauf
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