Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 31,24g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 121,63g.
Frühstück: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Van Houten Cacao en Poudre, Fruistar Fruits Rouges, Banane, Bio Village Son de Blé, Bio Village Son d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Alpro Lait d'amande Original. Mittagessen: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Fruistar Framboises Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Quaker Flocons d'avoine (40g), Blanc d'Oeuf, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates Cerises, Sucrine. Abendessen: Viande de Canard, Myprotein Chips Protéinées. Snacks/Sonstiges: Pomme Golden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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