Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2018
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50,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 71,84g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Huile Végétale, Oeuf sur le Plat, Chou-Fleur, Pain Intégral, Café, Beurre. Mittagessen: Jaune d'Oeuf Cuit, Huile Végétale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Poivrons Rouges Doux, Picard Steak Haché 5% MG. Abendessen: Saumon Cuit, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Cabillaud, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Rians La Faisselle . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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svalerie1's Gewichtsverlauf
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