steph59120's Notizen, 13 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2018
72,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2018:
1365 kcal Fett: 32,94g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 178,62g.   Frühstück: Ananas, Auchan Noix de Coco Râpée , Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Fromage Blanc 0%, Panzani Semoule Fine, Oeuf. Mittagessen: Ananas, Danone Velouté Fruix Pêche, Chou-Fleur, Auchan Portion de Saumon Sauvage, Auchan Mélange 4 Céréales . Abendessen: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Courgette, Carottes, Salade Verte, Auchan Gnocchi à Poêler , Blanc de Poulet. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche


Kommentare 
👍👍👍- 1 kg 🎉🎉🎉🎉🎉 
13 Jul 18 vom Mitglied: natacha105
Oui hier je me suis trompée quand j’ai rentré mon poids 😊 Trop contente ! 
13 Jul 18 vom Mitglied: steph59120
Excellent ! 👍👍👍 
13 Jul 18 vom Mitglied: natacha105

     
 

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