Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 37,91g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 161,32g.
Frühstück: Sunny Via Sirop d'agave, Van Houten Cacao en Poudre, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Fruistar Fruits Rouges, Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Pois Chiches, Delisse Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Fruistar Myrtilles Sauvages, Fruistar Framboises Surgelées, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Tomates Cerises, Mâche, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Auchan Filet de Bacon Fumé, Panzani Semoule Fine, Les Croisés Gruyère, Delisse Lait Demi Écrémé, Sojade So Soya Cuisine, Poireaux, Oignons, Courgette, Carottes. Abendessen: Gâteau de Pain, Markal Levure Maltée, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Original, Melon, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Mâche, Blanc d'Oeuf, Oignons, Champignons, Tomates Cerises, Basilic, Alpro Nature à la Noix de Coco, Courgette. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|