Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2802 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 218,63g | Kohlh: 275,38g.
Frühstück: Multipower Proteinriegel, Oat King Oat King Energy-Bar Peanut Butter. Mittagessen: Uncle Ben's Express Mediterran, Longobardi Passata Di Pomodoro, Coop Pouletbrust. Abendessen: Milch (Fettfrei), All Stars Whey Protein Cookies & Cream, Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Multipower Proteinriegel Chocolate Almond, Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TheWhiteShaquilleOneal95's Gewichtsverlauf
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