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Heute Abend noch ne kleine Radtour am Rhein. Hoffe es ist nicht wieder Waschküchenwetter.
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127,7 kg
Bisher verloren: 52,8 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 68,09g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 149,50g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Mittagessen: Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Philadelphia Balance, Wasa Delicate Rounds French Herbs. Abendessen: Barilla Basilico, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Nudeln (Gekocht), Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen🤗! Heute wirst wohl Glück haben, Wetter soll wieder besser werden. Viel Spaß beim radeln🚴🍀🌞!
12 Jul 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Guten Morgen. Dankeschön.
12 Jul 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Guten Morgen und hab einen wunderbaren Tag - ohne Waschküche - mich hat das Kletterfieber gepackt, war gleich gestern erst wieder - im Regen. Viel Spaß! :-)
12 Jul 18 vom Mitglied: divergenta
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Moin, wünsche gutes Wetter und viel Spaß beim!
12 Jul 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Morjen...viel Spaß heute😉
12 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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pünktlich zum rad fahren nieselregen. sind nur 5 km gefahren. bevor wir hinterher krank sind
12 Jul 18 vom Mitglied: Toffifee1989
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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