Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 36,20g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Jordans Country Crisp Chocolat Noir , Bjorg Lait d’amande Grillée , Jordans Muesli Bio, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Nesquik Chocolat en Poudre. Mittagessen: Oeuf, Courgette, Quinoa (Cuit), Brugnon. Snacks/Sonstiges: Snickers Barre Chocolat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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axo_loto's Gewichtsverlauf
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