Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 191,99g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Pomme, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Weight Watchers Pain de Mie Complet. Mittagessen: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Fruistar Framboises Surgelées, Sojasun Yaourt Citron, Avocat, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Oignons Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Pois Chiches, Sucrine. Abendessen: Fruistar Myrtilles Sauvages, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Tomates, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Alpro Nature à la Noix de Coco, Courgette, Sucrine, Les Croisés Gruyère, Celnat Farine de Riz Complet, Grain de Frais Lentilles Corail, Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry, Abricots, Carottes, Suzi Wan Lait de Coco Light. Snacks/Sonstiges: Gâteau de Pain. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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