Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 102,77g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Шинка, Лента Бекон Сырокопченый, Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Abendessen: Карусель Котлета по-Киевски. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
09 Jul 18 vom Mitglied: adeptess
|
Ага,Настён,понеслася😁сегодня кето,завтра опять на 2 дня ЯП💃Надо ж вернуться в норму😁
10 Jul 18 vom Mitglied: FuntikY
|
Я спецом на отдыхе много ела,а то что то совсем оргпнизм привык к одной и той же пище.Может разогналану хоть чуток, свой метаболизм🤔
10 Jul 18 vom Mitglied: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|