Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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184 kcal
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Fett: 4,77g | Eiw: 22,51g | Kohlh: 20,74g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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