Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2018
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Myrtilles, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Pomme, Myprotein Active Women Vegan Blend, Bio Village Son d'avoine, Bio Village Son de Blé, Blanc d'Oeuf, Oeuf (Entier), Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Jacquet Pavé aux Graines, Compal Pois Chiches, Maïs Jaune Doux, Haricots Rouges (en Conserve), Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Carottes, Auchan Salade Mélangée. Abendessen: Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Fruistar Fruits Rouges, Delisse Fromage Blanc 0%, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Markal Farine de Lupin, Markal Levure Maltée, Blanc d'Oeuf, Pois Chiches, Oignons, Notre Jardin Trio de Poivrons, Courgette, Carottes, Mâche. Snacks/Sonstiges: Fraises, Pastèque. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|