|
Приветики всем! Я вернулась,а вместе со мной куча кг.😂😂😂, вот это я пожрала 2 недели,ведь ни в чём себе не отказывала аха-ха😂😂.Отекла капеч...давно такого не было. Начинаю жесткач с ЯП,входим в кетоз и погнали,юхууу!!!💃
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 80,81g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 13,51g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, ПК Айсберг-Люкс Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе, Яйцо. Abendessen: Карлов Двор Сыр Тильзитер 45%, Кофе, Яйцо. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 7 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 53 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ой, и ладно :) я от родителей так приехала :) главное - no stress. У меня вот сам собой ЯП второй день получается:) если не считать сено-солому.
08 Jul 18 vom Mitglied: adeptess
|
Приветики!Стресса никакого😂,сплошной релакс.Спасибочки за поддержку!Всё будет у нас с вами просто отлично!Как пришли кг.,так и уйдут💃по любому!
08 Jul 18 vom Mitglied: FuntikY
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FuntikY's Gewichtsverlauf
|