Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 251,23g.
Frühstück: Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Delikato Räucherlachs, Ja! Salami (18.2g), Kaufland Sandwichgurken, Espresso, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Edeka Delikatess Gemüse-Platte, Couscous, Freshona Gemüsemais, Lidl Rote Kidney Bohnen. Abendessen: Spiegelei, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spinat, Sun Rice Crunchy. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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