Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 128,06g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 245,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Zopf, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Mittagessen: Migros Bio Nektarine, Aprikosen. Abendessen: Migros Salatsauce Französisch, M-Classic Kopfsalat, Betty Bossi Hummus, Migros Schweinshalssteak. Snacks/Sonstiges: Vanilleeis, Kinder Bueno, Mars Amicelli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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