Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2018
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85 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 212,74g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Conad Uva Sultanina, Land Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Perugina Tablo Fondente con Nocciole, Conad Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco 2%, Ci Prendi Gusto Prosciutto Crudo, Melone. Abendessen: Cavolo Cappuccio, Gioielli di Grano Grissini Rustici, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Pomodori, Polpette di Manzo. Snacks/Sonstiges: Limoncello. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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