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70,7 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2933 kcal
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Fett: 164,54g | Eiw: 149,21g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Kebir Tereyağ, Domatesler, Yumurta, Çökelek. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Tereyağ, Duru Bulgur. Snacks/Sonstiges: Koska Üzüm Pekmezi, Toz Şeker, Ülker Golf Maraşım, Kebir Tereyağ, Çerezya Ceviz İçi, Sütaş Dil Peyniri, Kadayıf, Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu, Çerezya Ceviz İçi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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