Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2012
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98,7 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 132,89g | Kohlh: 162,03g.
Frühstück: Gipfeli, Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Mittagessen: Pommes Frites (Medium), Big Mac. Abendessen: Weißer Tafelwein, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gebratener Reis. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer 1 - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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BlackUnicorn's Gewichtsverlauf
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