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Oh so gern ich die Wärme mag und mich bei der Hitze auch sportlich betätige, beim Gewicht macht sie mir arg zu schaffen. Jeden Morgen geschwollene Finger, und somit auch mehr Gewicht. Ich Lager zur Zeit echt viel Wasser ein und möchte es eigentlich schnell wieder los werden. Aber wie????😕
Habt ihr da vielleicht Tips für mich? Bin doch echt ratlos.
Ich wünsche euch eine schöne Woche LG🙋
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 16,24g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 23,27g.
Frühstück: Aldi Käseaufschnitt, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Böklunder Saft-Kochschinken, Desira Vla Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Eiweißbrot (35g), Böklunder Saft-Kochschinken, Desira Vla Leicht, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich nehme seit einer Woche OPC - das hilft mir endlich mal. Hab schon so viel anderes probiert gegen die Schmerzen in den Beinen durch Wasser.
03 Jul 18 vom Mitglied: Julara77
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Meine Mama schwört auf Petersilie...essen oder auch als Tee aufgießen.🙋♀️
09 Jul 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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soclaudia's Gewichtsverlauf
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