Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 129,28g | Eiw: 161,82g | Kohlh: 20,07g.
Frühstück: Migros Bio Hanfsamen Geschält, Migros Bio Kürbiskerne, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Sponser pro Whey Isolat CFM, Chavroux Ziegenkäse, Rapunzel Kokosfett. Mittagessen: M-Budget Frischkäse, Optigal Pouletbrust. Abendessen: Migros Bio Reibkäse , Ei, Terrasuisse Bratspeck. Snacks/Sonstiges: Macadamia-Nüsse, Milbona Joghurt Griechischer Art, Alnatura Mandelmus. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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