Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 58,15g | Kohlh: 132,78g.
Frühstück: Alpro Lait Amande Coco, Casino Pain aux Noix, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Melon, Carrefour Pain aux Noix, Herta Émincés Grillés Soja et Blé, Carrefour Poêlée Méridionale. Abendessen: Melon, Carrefour Pain aux Noix, Parmesan (Râpé), Carrefour Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Poêlée Méridionale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Starbucks Lait Écrémé Caffé Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yasminette34's Gewichtsverlauf
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