Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 93,33g | Eiw: 82,07g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Salzkartoffeln, Lidl Rahmspinat, Vitafit Apfelsaft, K-Classic Leberwurst Grob, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Maggi Gefüllte Paprika. Abendessen: Galiamelone, Crusti Croc Salzstangen, Lidl Weltmeisterbrot, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Lidl Waldbeeren-Mischung. Snacks/Sonstiges: Lidl Waldbeeren-Mischung, Gelatelli Bourbon Vanille, Senseo Choco Break. mehr...
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330 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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