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E si riparte alla grande 💪
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2161 kcal
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Fett: 93,78g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 226,59g.
Frühstück: Juice Plus Complete Vanilla, Granarolo Latte di Cocco, Conad Cocco Grattugiato, Active, Cioccolato Extra Fondente 85%, Farina 00, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Prezzemolo, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta, Finocchio, Zucchine Cotte (da Fresche), Carote Cotte, Sedano Cotto. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Perugina Creme Cioccolato Bianco, Buitoni Pasta per Pizza, Esselunga Cubetti di Pancetta Dolce, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, Galbani Mozzarella Santa Lucia, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Salmone, Findus Gamberetti Sgusciati, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Miele, Milfina Skyr Naturale, Rocchetta Vero Infuso di Camomilla. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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