Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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73 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Chia-Samen, Aldi Basismüsli, Heidelbeeren, Banane, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Tomaten-Mozzarella-Sauce, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Cappuccino Eis. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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