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Grrr ça y est... je stagne 😑
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66,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 140,40g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Impact Diet Whey Shaker, Lait Écrémé Aldi. Mittagessen: Pâte Tortillis Gari, Steak Haché Aldi 15%MG, Jambon de Dinde Aldi, Huile d'olive Gari. Abendessen: Merguez Aldi, Semoule les Jardins de Laylah. Snacks/Sonstiges: Lait Écrémé Aldi, My Protein Impact Diet Wey Strawberry Shortcake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
tu as énormément de protéines, c'est normal ? volontaire ? nécessaire par rapport à ta santé ? peut-être que çà joue sur ta non-perte
29 Jun 18 vom Mitglied: minouche86290
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Oui, c'est volontaire. C'est une sorte de régime hyperprotéiné. Jusque-là, ça fonctionnait plutôt bien mais depuis 10j je fluctue entre 66, 200 et 66, 600... C'est mon petit frère qui s'occupe de mes apports (étudiant en diététique). Il dit qu'on doit attendre encore un peu pour voir si ça stagne toujours avant de revoir mes maccros.
29 Jun 18 vom Mitglied: ludivinemiaule
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ludivinemiaule's Gewichtsverlauf
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